究竟怎么才能提高工作效率？

工作中，所有的人都在說“提高效率”，好像每個人身后都有一個窮追不舍的猛獸，稍作停留你就會有生命危險。提高效率，意味著單位時間內可以做更多的工作，可能也代表著可以準點下班。所以，到底該怎么做才能提高效率？

當掌握了一定的方法，懂得了一定的技巧，知道了一件事情的底層邏輯，那么剩下的路就好走了。

截止日期可以給自己一定的時間緊迫感。在截止日期之前，人們的情緒會始終保持一種亢奮的狀態，全神貫注，聚焦發力點，全身心沉浸在一件事情上。這個時候，就會有產生足夠的動力和熱情，火力全開，全力以赴。

截止日期這個時間節點就像是長跑終點站的那條紅線，既耀眼奪目充滿壓力，又如燈塔明燈不可忽視。

史鐵生說：拖延最大的壞處，還不是耽誤，而是會使自己變得猶豫 ,其至喪夫信心。不管什么事, 決定了就立刻去做，這本身就能使人生氣勃勃。

遇事拖延只會越拖越慢，越拖越不想做，久而久之可能會喪失一鼓作氣的勇氣和動力。有人說拖延的真正目的是掩蓋自己無能的本質。與其停留不前，猶豫觀望，不如就此開始，什么都不想，左右腳輪流邁出，開始艱難的第一步。請記住，無論怎么走，都是往前走?？偙仍靥げ綇姟?/p>

◆屏蔽掉不必要的信息和聲音。比如手機靜音，如果周邊環境太吵，可以戴上耳機進行有效降噪。專心致志、全神貫注，把所有的注意力和精神頭都放到具體的工作上。

◆保持辦公環境的干凈衛生和清新雅致。把工位上可能會影響工作效率的一些因素暫時收拾收拾，比如電子設備。保持辦公桌面干凈整潔，如果有需要的話，可以擺放一些綠植、手辦甚至小魚缸，用來舒緩心情，緩解焦慮。

對時間的準確認知讓我們有了“且行且珍惜”的意識，但掌握一套適合自己的方法論才是改變自己、實踐生命的武器和工具。

◆嘗試網上流傳的番茄工作法。即將工作時間劃分成若干個短時間段，每個時間段稱為一個“番茄”。通常為25分鐘，在每個時間段結束后休息5分鐘。

也就是說工作的時候需有張有弛，有急有緩，勞逸結合，才能有效提升工作效率。?

◆學會對工作目標進行管理。比如比較流行的?SMART原則。即具體性、可衡量性、可實現性、相關性和時限性。

焦慮的反義詞是具體。當我們把注意力聚焦到當下某一個具體工作的時候，對于未知的不安就會消減。先從一件具體的小事著手，或許走著走著就會柳暗花明，水到渠成。

可衡量和可實現性，即有一定的操作性，可落地，可執行，可量化，進度和結果直觀可見。

時限性，即有時間限制，要求自己在某一個時間點前必須完成這個目標。

◆有效溝通，降低溝通成本。工作中很大一部分時間和精力是花費在了人際溝通上。所以，如果能掌握一定的溝通技巧，察言觀色，和不同的人用對接用不同的措辭和風格，那么可能就會降低溝通成本，從而有效提升工作效率。

提高效率的宗旨之一是可以準點下班，減少加班的頻率，有更多生活時間和空間。所以，在企業文化允許的情況下，請盡量提升工作效率，然后準點下班吧！

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