對于會計人來說，或許你正在備戰考證，或許正在學習會計繼續教育，或許為了碎銀幾兩每日奮斗在會計崗位，但無論處于何種境地，都不能肆意妄為做自己。職場人有情緒自由嗎？明白人都清楚，工作崗位不是一個講人情的地方，每個人扮演的角色都是“打工人”。戴上最冰冷的面具，從事最無聊的工作，每天在狹窄的工位上消耗寶貴的八小時，然后蹉跎時光，壓抑自己。披星戴月之際回到小小的家里，才能在一定程度上實現“情緒自由”。
黑塞說：對每個人而言，真正的職責只有一個：找到自我。
這句話放到現在來說，可太難了。
有人說，真正的敵人不是強大的對手，而是情緒失控時的自己。
可人有七情六欲，有喜怒哀樂，“悲歡離合，此事古難全”。所以，有情緒很正常。但我們需要知道的是，在職場上失控的人，他們或歇斯底里，或痛苦抽泣，或自怨自艾，這都博取不了任何人的同情。要知道，社會的運轉機制是獎賞而非補償。工作中，不會因為你的示弱，就會有人心甘情愿助你一臂之力。所以，職場上最忌諱的就是展示真實的自我，從而讓別人抓到你一定的把柄。
那么，工作中遇到情緒崩潰的瞬間，該怎么做呢？
“逃避現實最好的解決辦法就是面對現實，沉浸其中。”
所以，當工作中出現情緒崩潰的情形時，我們首先要做的是面對真實的自己，然后努力克制。
防止“真我”的外露
“真我”是一種難得的狀態，但卻不適合此時此刻正在職場上努力打拼奮斗的你我。
“長大后，就是漫長的、大氣都不敢喘的卑微生活?！?/span>
職場上戰戰兢兢的我們，切記喜怒哀樂不要寫在臉上，戴上面具謹慎地活著。不要歇斯底里，不要哭天搶地，遇到再困難的事情，再滔天的波折也不要輕易表現出來。
在財富自由前是沒有情緒自由的。
也就是說，要在“職場”這個舞臺上做一個合格且優秀的演員，你的一言一行，一舉一動，嬉笑怒罵，都必須嚴格按照“員工”角色臺本上的臺詞表演，不得出現任何差錯。
情緒崩潰？工作分心？頻繁加班壓力大？客戶刁蠻領導任性？不存在！
無論處于何時，無論面對何人，你只需扮演好“員工”的角色，承擔起“員工”的職責，拒絕情緒外露，拒絕真我外露。
控制肆意蔓延的負面情緒
一旦負面情緒不小心外泄，我們要做的是及時制止。
負面情緒是可以傳染和擴散的，它猶如脫離牢籠的困獸，又好像開閘放水的堤壩，頃刻之間就可以吞噬時間，淹沒自我?，F在流行的“喪文化”只適合口頭說說，決不能付諸實際行動。
每個人都需要對自己的情緒負責，出現問題的時候，面對它即可。決不能只是徒勞希冀，而不是去實際做點什么。
有情緒不可怕，可怕的是找不到合理的解決方法。
作為成年人，要找到發泄情緒的正確方式，或深夜二兩小酒，或知己秉燭夜談，或獨處對酒當歌。
“不可能天天都是好日子，有了不順心的日子，好日子才會閃閃發亮?！?/span>
所以，凡事想開點，別無所求，被陽光曬透，也挺好。
對于奔波在會計職場上的你，小編最后想說，愿你歷經破碎的生活卻從未垮掉，愿你前程似錦，愿你學有所成，學有所長。
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