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做到這幾點,擁有職場上的“情緒自由”

2023-07-26 14:32:05 來源:東奧會計在線

“人最危險的敵人,不是你眼中最壞的別人,而是情緒失控時的自己。”保持情緒穩定,對于尚未實現財富自由的我們來說至關重要。此時此刻,無論你在學習會計繼續教育還是在狹窄工位上埋頭工作,或許都需要停下腳步,好好思考一下這個問題。

做到這幾點,擁有職場上的“情緒自由”

首先,需要精神上的放松和解脫。

我們需要與令人煩惱的事,與看不慣的人,甚至與自己和解。這世上的人有千萬種,每個人都是一個獨立的個體,與眾不同。

季羨林先生曾說,人生在世,需要處理好三種關系:與人的關系、與自然的關系、與自己的關系。這三種關系里有一種關系沒處理得當,都會讓人心生不滿和厭煩。

所以,一定要學會精神放松,與沒有利益交集的人相處,保持禮貌即可。

當你能做到對不重要的事和人不在意的時候,你的情緒就不再處于不受控的狀態。

其次,降低欲望,學會滿足。

就像《月亮與六便士》中說的那樣:「我們用盡了全力,過著平凡的一生」。生命中得到“月亮”之后,就要盡情享受它帶來的高光時刻,享受萬人矚目的光環,享受高高在上的姿態,對于“六便士”該放棄需放棄。但當你窮其一生只可以得到人間煙火的“六便士”,那就順其自然,隨遇而安,生命也不過是曇花一現,“六便士”的快樂也是充實且飽和的。

魚和熊掌不可兼得,欲望猶如積雪,積得越多就越看不到人生前進的方向。

所以,低欲望生活,知足才能常樂。

最后,保有閱讀的習慣。

“得書似得良朋”,讀書一種典型的延遲滿足的行為。羅素說: 不是讀書沒用,而是你讀的那點破書沒用,多花時間塑造自己,少花時間研究別人。

讀書可能不會在時間軸線上延長你的生命,但絕對會從厚度和寬度上重塑你的人生。這需要長久的堅持,才能在某一天突然醒悟,原來曾經讀過的那些書已經存在于自身體內,化作一言一行,和世界融合,與自己和解。

書籍里的文字不僅僅是文墨筆記,更是人生哲理和生命智慧。

其實很多時候我們都是在努力的讓自己看起來特別,但大多數人終其一生所追尋的也不過是平安順遂,頤養天年。每個人都有或好或壞的情緒,我們要做的不是控制它,而是與之和解。

做一個自信的人,與其在意他人的言論,不如修煉好自己。

希望我們的人生都能夠盡力而為,盡興而歸!小編想對奮斗在會計職場上的小伙伴說,愿你歷經痛苦,仍能手握彩虹,笑容如初。

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打印 責任編輯:于春
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