怎樣才算是一個情緒穩定的職場人？

人們總是很奇怪，小時候想成為大人，長大后卻又常懷念兒時……小時候面對不如意，我們可以用撒潑打滾、“鬼哭狼嚎”來表達抗議，長大后有的只是無盡的沉默和隱忍。無論你在學習會計繼續教育還是正在工作崗位努力打拼，“情緒穩定”都會對現在的生活帶來不一樣的光亮和色彩。

《清單人生》中說：「長大后，就是漫長的、大氣都不敢喘的卑微生活?！?/span>

很多時候，社會要求我們成為一個情緒穩定的大人，但卻沒有告訴我們如何成為。

是隱忍不發，還是敢愛敢恨，亦或是木人石心？

當你長成一個大人，就再也聽不到“你真棒，你很勇敢”這樣的夸獎了，即使得到了夸贊，你也要表現得謙虛謹慎?！爸斏髯猿肿屛覀儾辉贋榱思兇獾目鞓反舐暁g呼，即便笑得出來，也總有一絲羞恥感揮之不去。”

所以，究竟怎樣才算是情緒穩定的成年人呢？

每個人都是不同的個體，千萬人中就有千萬種性格和表達方式。寒木春華，各有所長，沒必要強迫自己改變，也沒必要強迫他人認同。

村上春樹說：「我力圖在這勾心斗角、蠅營狗茍的世界上直率地生存下去?！?/span>我們每一個人都可以選擇自己想要面對世界的方式，這本來就沒有所謂的“正確答案”。

情緒穩定未必是忍耐度高與低，而是在原則范圍內發生的一切我們都能心平氣和的面對。所謂行到水窮處，坐看云起時。努力過后自當順其自然，隨遇而安。

讓他人成他人，讓自己做自己?；槿碎g，自成宇宙。

但每個人都有自己的底線所在，觸及底線時適當的發泄，也是為了讓自己的情緒得到一個平和。這大概就是所謂的情緒穩定。

長久的忍耐和壓抑并不可取，也無法對穩定情緒起到積極的作用。就像不斷充氣的氣球，終會有爆炸的一天。

所以抒發情緒也需要因地制宜，具體問題具體分析。有需要發泄的時候，盡情宣泄表達，有需要忍耐的時候，退一步海闊天空。這才是一個情緒穩定的成年人應該有的生存方式。

有一點需要注意，宣泄情緒是可以的，但務必要注意時間、場合和環境。工作職場和公眾場合并不是疏散情緒的完美選擇。在財務自由前，是沒有情緒自由的。所以，夜深人靜時，獨自一人，黯然傷神，舉杯邀月，對影成三，是可以的；擇一處獨處，看眼前花兒卷舒開合，賞天上白云變幻莫測，仰天長嘯，歇斯底里，亦是可以的。唯獨不能在人面前暴露真正的自己。

我們應該正確的看待情緒并知道如何與情緒相處。

情緒穩定是不以物喜不以己悲的豁達，是行到水窮處的淡然，是采菊東籬下，悠然見南山的返璞歸真。對于奮斗在會計職場上的你，小編想說做一個充實的人，不天馬行空，不故步自封，認清現實，但請依然熱愛人生。

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