“陽康”后的身心恢復

隨著疫情防控政策的調整，大家在時間、空間上都有了一定的自由感?！耙咔榍暗纳睢焙盟苹貋砹?，但是伴隨向往、欣喜，更多的則是焦慮、恐懼。恐懼自己“陽”、恐懼孩子“陽”、恐懼老人“陽”。很多人在“陽康”之后，依然會有身體、心理上的“后遺癥”，疲勞、失眠、焦慮、反復感冒……我們應更好的調整自己，提升復原力。 本課程分別從“陽康”后的身體、心理如何恢復進行分析，強調科學防控的重要性，既不應過度恐懼，也不應過于輕視。對老年人、青少年等重點人群應重點關注，緩解自己及身邊人“陽康”后的身體心理問題。盡早消除新冠病毒感染后對日常生活造成的不良影響。 張娟老師大學副教授、碩士生導師、教育部學位中心評審專家、有豐富的教學經驗，授課重點突出，教學形式多樣，語言精簡洗練。